Hanoi, (ANTARA) - Atlet debutan panahan Rezza Octavia mengungkapkan salah satu kunci kesuksesannya meraih emas adalah dengan latihan melesatkan 1.000 anak panah setiap hari.
Pada SEA Games 2021 di Vietnam, Rezza sukses menggondol dua medali emas cabang olahraga pada nomor recurve beregu campuran dan nomor recurve perorangan.
"Latihan 1.000 (anak) panah per hari, ya di-'drill'," kata dara kelahiran Sidoarjo, Jawa Timur, 25 Oktober 2000 itu, Kamis.
Bahkan, Rezza harus menjalani latihan 1.000 anak panah selama sebulan penuh untuk persiapan menghadapi SEA Games 2021.
Dari latihan tersebut, Rezza akhirnya semakin terlatih mengontrol emosi, melatih fokus, dan menjaga konsistensi.
"Ya membantu banget. Kan kayak gitu, kadang kebanyakan anak panah kan jengkel. Nah, latihan mengontrol emosi, fokus, jaga konsistensi," katanya.
Terbukti, Rezza meraih hasil maksimal di SEA Games, sekaligus memenuhi targetnya meraih sebanyak dua medali emas.
Meski baru pertama kali tampil di pesta olahraga se-Asia Tenggara, Rezza yang pada Pekan Olahraga Nasional (PON) 2021 lalu memperkuat Papua mampu tampil cemerlang di SEA Games.
Pada perlombaan yang digelar di Hanoi Sports Training and Competition Center, Hanoi, Rabu (18/5) lalu, Rezza yang mengikuti nomor recurve campuran bersama Riau Ega Agatha sukses menekuk Malaysia dengan 6-2.
Di nomor selanjutnya, yakni recurve perorangan, Rezza menghajar wakil Thailand dengan skor telak 6-0.
Berita Terkait
Dilepas Dirut, Pesilat Binaan Semen Padang Wakili Indonesia pada ASEAN Schools Games 2024 Vietnam
Jumat, 17 Mei 2024 22:16 Wib
Onic Esports runner up Games of the Future 2024
Minggu, 3 Maret 2024 5:32 Wib
Libatkan WBP, Rutan Painan lkuti GAMES diadakan Pemkab Pesisir Selatan
Jumat, 1 Maret 2024 20:44 Wib
Asian Para Games Hangzhou resmi ditutup
Sabtu, 28 Oktober 2023 20:25 Wib
Roud up - Berharap habis gelap di Hangzhou, terbitlah terang di Paris
Senin, 9 Oktober 2023 9:34 Wib
Klasemen medali Asian Games: Indonesia tak beranjak dari peringkat 13
Minggu, 8 Oktober 2023 4:49 Wib
Klasemen Asian Games: Indonesia tambah dua medali
Jumat, 6 Oktober 2023 13:34 Wib
Klasemen medali Asian Games: Indonesia masih bertahan dengan 33 medali
Jumat, 6 Oktober 2023 9:28 Wib