Jakarta, (ANTARA) - Badan Meteorologi Klimatologi dan Geofisika (BMKG) mengimbau warga di wilayah Jakarta, Bogor, Depok, Tanggerang dan Bekasi (Jabodetabek) untuk waktu berjemur sesuai dengan indeks ultraviolet (UV).
Dikutip dari Instagram BMKG, Rabu 15 April 2020 pukul 05.00 WIB, perkiraan waktu berjemur yang baik sekitar pukul 08.00 WIB dengan indeks UV 0-2 atau risiko bahaya rendah.
Sementara pukul 09.00 WIB - 10.00 WIB indeks UV 3-5 atau risiko bahaya sedang. Kemudian pukul 11.00 WIB - 13.00 WIB memiliki indeks UV 6-7 atau risiko bahaya tinggi.
Kemudian pada Pukul 14.00 WIB memiliki indeks UV 3-5 dengan risiko bahaya sedang. Waktu berjemur yang baik, kembali di pukul 15.00 WIB dengan indeks UV 1-3 atau risiko bahaya rendah.
Hampir sebagian besar masyarakat Indonesia memiliki tradisi baru untuk berjemur di bawah sinar matahari. Upaya itu diyakini dapat meningkatkan daya tahan tubuh untuk menangkal pandemi virus corona (COVID-19).
Ketua Umum PB Ikatan Dokter Indonesia Daeng M Faqih juga mengatakan berjemur di bawah sinar matahari tidak dikatakan sebagai pencegahan COVID-19.
Namun Daeng mengakui bahwa berjemur sinar matahari selama 10 hingga 15 menit bagus untuk kesehatan yaitu untuk mendapatkan vitamin D.
"Berjemur memang bagus untuk meningkatkan imunitas tubuh, tapi tidak bisa dikatakan sebagai pencegahan COVID-19," kata Daeng. (*)
Berita Terkait
PNM selalu mendorong kegiatan usaha Ultra Mikro
Senin, 17 Juli 2023 13:01 Wib
Mengenal UMi, sahabat usaha ultra mikro
Jumat, 23 Juni 2023 10:26 Wib
Dorong ekonomi Indonesia bangkit, BI dan Menteri BUMN bahas bunga pinjaman nol persen
Jumat, 17 Februari 2023 5:44 Wib
Yen anjlok usai Bank Sentra Jepang pertahankan kebijakan ultra-longgar
Rabu, 18 Januari 2023 14:16 Wib
Verge Motorcycles luncurkan Model TS Ultra pada ajang CES 2023, berikut teknologi dan fiturnya
Kamis, 5 Januari 2023 9:56 Wib
Satu tahun Holding Ultra Mikro, tingkatkan kesejahteraan dan percepat inklusi keuangan
Rabu, 14 September 2022 19:18 Wib
PNM gelar pelatihan kepada nasabah ultra mikro hingga dapat NIB
Minggu, 31 Juli 2022 11:59 Wib
PNM Padang kembangkan kapasitas usaha wanita ultra mikro
Jumat, 17 Juni 2022 21:11 Wib