Painan (ANTARA) - Pemerintah Kabupaten Pesisir Selatan melalui Rumah Sakit Umum Daerah (RSUD) Dr. M Zein melaksanakan kegiatan sosialisasi yang berkaitan dengan pengukuran kebugaran jasmani bagi Aparatur Sipil Negara (ASN) menggunakan aplikasi SIPGAR, Selasa.
"Dalam rangka mewujudkan ASN yang sehat, bugar dan produktif maka perlu ditingkatkan kepedulian ASN terhadap kesehatan dengan memulai gaya hidup sehat. Salah satu upaya yang dapat dilakukan dengan melakukan test kebugaran jasmani dengan menggunakan aplikasi SIPGAR," ungkap Direktur RSUD Dr.Muhammad Zein, dr.Harefa di Painan.
Ia menjelaskan, aplikasi SIPGAR dapat didownload pada playstore dengan mengisi data pribadi yang akan terkoneksi langsung ke Kemenkes RI. Di dalam Aplikasi SIPGAR bisa mengetahui data Kesehatan, dan olahraga/kebugaran fisik apa yang cocok bagi bagi diri masing-masing.
“Mari kita rutinkan olahraga dengan menggunakan Aplikasi SIPGAR," ujarnya.
Terkait, tambahnya, begitu besarnya anggaran pemerintah untuk biaya pengobatan, maka sebagai tenaga kesehatan melakukan upaya promotif dan preventif dengan menjalankan hidup sehat yang dikenal dengan GERMAS, salah satu pesan GERMAS yaitu peningkatan aktifitas fisik.
Berdasarkan surat edaran dari Bupati Pessel Nomor : 800/370/kesmas-KL/iv/2021 tentang peningkatan kesehatan kerja dipekantoran, maka perlu dilakukan aktifitas fisik harian karyawan dilakukan selama 30 menit dalam sehari. Selanjutnya, peregangan ditempat kerja dilakukan setiap 2 jam selama 10-15 menit.*
