#RAMADHAN BUGAR

Menjaga pola makan sehat selama berpuasa dapat menjaga tubuh tetap bugar dan lebih sehat namun harus dilakukan dengan konsisten. Bulan Ramadhan adalah momen spesial yang dinantikan banyak orang. ...

Dinas Kesehatan (Dinkes) Kota Depok Jawa Barat membagikan tips menjaga kesehatan selama menjalankan ibadahpuasa bulan Ramadhan yaitu dengan mengonsumsi gizi seimbang. "Masyarakat ...

Pemerintah Provinsi Jawa Barat di bawah pimpinan Dedi Mulyadi-Erwan Setiawan meminta Aparatur Sipil Negara (ASN) Provinsi Jabar masuk kerja lebih pagi dan pulang lebih awal di siang hari selama ...

Awal pekan Ramadhan 1445 Hijriah, terasa amat sejuk di sebuah pondokan kayu berlorong panjang yang terletak persis di bibir anak sungai. Suara gemercik air sungai yang berada di bawah pondokan, ...

PT PLN (Persero) siap amankan keandalan pasokan listrik dan siagakan petugas 24 jam untuk memastikan kenyamanan masyarakat dalam merayakan Idul Fitri 1444 Hijriyah. Bertepatan pada momen mudik ...

Pakar ilmu kesehatan sekaligus Direktur Pasca-Sarjana Universitas YARSI Prof Tjandra Yoga Aditama mengemukakan tujuh tips berpuasa sehat dan bugar selama Ramadhan 1444H/2023M. "Kita mulai ...

Senior Manager Medical Underwriter Sequis dokter Fridolin Seto Pandu mengatakan gula yang dapat menjadi salah satu asupan andalan saat bulan puasa untuk menambah dan mengembalikan energi, perlu ...

Menyambut Bulan Suci Ramadhan, dibutuhkan suplemen yang tepat agar tetap bugar dan prima dalam menjalani aktivitas, salah satunya dengan mengonsumsi madu. Madu dikenal berkhasiat untuk ...

Olahraga selama puasa di bulan Ramadhan sebaiknya tak dilakukan lebih dari satu jam atau 60 menit, ungkap Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga dari Perhimpunan Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga ...

Berolahraga selama bulan Ramadhan menjadi bagian dari upaya menjaga kebugaran Anda, namun ini tak berarti Anda perlu memulai latihan baru. “Ramadhan tentang memperbaiki diri sendiri dalam ...