#MINDFULNESS

When people think about cancer treatment, they often think about medicines, chemotherapy, surgery, and advanced medical technology. These are essential parts of modern cancer care. But treatment is ...

Tim PKM-PM Universitas Negeri Padang (UNP) memulai Program SERENA “Mindful Empowerment Approach” di Lapas Perempuan Kelas II B Padang sebagai upaya penguatan ketahanan emosional ...

Psikolog Klinis lulusan Universitas Indonesia A. Kasandra Putranto mengatakan bahwa kelelahan bekerja (burnout) adalah kondisi kelelahan emosional, fisik, dan mental akibat stres kronis di tempat ...

Tekanan kerja yang tinggi tak jarang menjadi pemicu stres, bahkan dalam beberapa kasus bisa berkembang menjadi gangguan mental yang serius seperti salah satunya depresi. Meski begitu, menurut ...

Praktisi kesehatan masyarakat dr. Ngabila Salama membagikan sejumlah kiat untuk menjaga pola pikir seseorang tetap positif dan terhindar dari stres, memikirkan sesuatu secara berlebihan ...

Dokter Spesialis Gizi dr. Christopher Andrian menjelaskan bahwa selama pandemi, masalah yang paling umum dialami oleh sebagian besar masyarakat adalah kenaikan berat badan dikarenakan berkurangnya ...

Beraktivitas di rumah saja selama pandemi membuat lebih banyak waktu luang yang dimanfaatkan untuk bekerja, tetapi Anda patut mengenali perbedaan produktif dengan bekerja berlebihan agar kesehatan ...

The Central Statistics Agency (BPS) of W Sumatra noted that from the last three months in April to July 2020, foreign tourist visits to the area were zero due to the COVID-19 pandemic. "There ...

Badan Pusat Statistik (BPS) Sumatera Barat (Sumbar) mencatat sejak tiga bulan terakhir pada April hingga Juli 2020 kunjungan wisatawan asing ke daerah itu nihil karena adanya pandemi ...

Studi menunjukkan bahwa dehidrasi dapat mengganggu fungsi kognitif dan memengaruhi suasana hati seseorang Padahal fungsi kognitif memegang peranan penting dalam mengatur persepsi, cara berpikir, ...