#INI TIPS AGAR TETAP BUGAR SELAMA RAMADHAN
Kumpulan berita ini tips agar tetap bugar selama ramadhan, ditemukan 8 berita.
Dinas Kesehatan (Dinkes) Kota Depok Jawa Barat membagikan tips menjaga kesehatan selama menjalankan ibadahpuasa bulan Ramadhan yaitu dengan mengonsumsi gizi seimbang. "Masyarakat ...
Pakar ilmu kesehatan sekaligus Direktur Pasca-Sarjana Universitas YARSI Prof Tjandra Yoga Aditama mengemukakan tujuh tips berpuasa sehat dan bugar selama Ramadhan 1444H/2023M. "Kita mulai ...
Senior Manager Medical Underwriter Sequis dokter Fridolin Seto Pandu mengatakan gula yang dapat menjadi salah satu asupan andalan saat bulan puasa untuk menambah dan mengembalikan energi, perlu ...
Berolahraga selama bulan Ramadhan menjadi bagian dari upaya menjaga kebugaran Anda, namun ini tak berarti Anda perlu memulai latihan baru. “Ramadhan tentang memperbaiki diri sendiri dalam ...
Bulan suci Ramadhan tinggal menghitung hari, dan dokter mengingatkan Anda tak abai menjaga kesehatan tubuh terutama kulit selama berpuasa. Pakar kesehatan bidang anti-aging lulusan Universitas ...
Ramadhan sudah usai dan hari begitu juga Lebaran yang artinya pola makan Anda kembali ke normal, termasuk ngemil. Namun, waspadalah asupan kalori melonjak diikuti bertambahnya berat badan. Apa yang ...
Olahraga adalah salah satu kegiatan yang sangat baik untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, di samping menjaga menjaga pola makan sehat dan manajemen stress yang baik. Namun pada saat bulan ...
Direktur Jenderal Pengendalian Penyakit dan Penyehatan Lingkungan (P2PL) Kementerian Kesehatan Tjandra Yoga Aditama mengatakan, ada beberapa hal (tips) yang dapat dilakukan untuk ...