Bagi Anda yang sedang berdiet ketogenik tentu sangat menyadari bahwa karbohidrat bertepung dan buah yang bisa menyebabkan lonjakan glukosa dalam darah. Dalam mempertahankan atau menjaga kadar gula ...
Psikolog klinis anak dan keluarga dari Tiga Generasi, Saskhya Aulia Prima merekomendasikan Anda menerapkan perilaku “SABAR” untuk menjaga kesehatan jasmani dan mental di masa krisis ...
Sayuran dan buah memiliki warna yang berbeda. Ternyata perbedaan warna ini, juga mengandung manfaat yang berbeda untuk tubuh. Misalnya saja sayuran dan ...
Jakarta, (Antara)- Dokter spesialis gizi dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia Dr Fiastuti Witjaksono, Sp.GK, mengatakan, buah kiwi, sangat baik untuk dikonsumsi guna menjaga kesehatan ...
Masyarakat perlu memperhatikan asupan kalori sesuai kebutuhan agar berat badan tetap normal dengan peduli pada komposisi karbohidrat, serat, protein dan lemak seimbang serta ...
Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) mengingatkan obesitas adalah penyakit yang perlu diwaspadai dan dicegah pada orang dewasa, anak dan remaja, karena hal itu mengarah pada ...