Cegah anemia remaja putri, Tim PkM Unbrah gelar Gebyar Tablet Fe di SMP Negeri 1 Timpeh

Pulau Punjung (ANTARA) - Remaja putri merupakan kelompok yang rentan mengalami anemia karena kebutuhan zat besi meningkat selama masa pertumbuhan serta adanya kehilangan darah saat menstruasi. Kondisi ini dapat memengaruhi kesehatan, kebugaran, dan proses belajar remaja.

Pencegahan anemia perlu dilakukan sejak dini melalui peningkatan pengetahuan tentang gizi seimbang, pemantauan status gizi, serta konsumsi Tablet Tambah Darah secara rutin dan terjadwal pada remaja putri.

Atas dasar kondisi tersebut, tim Pengabdian kepada Masyarakat (PkM) Universitas Baiturrahmah (Unbrah) yang diketuai Vitri Yuli Afni Amran, S.ST., M.Keb., bersama anggota dr. Dita Hasni, M.Biomed., Yollanda, dan Gusti Randi, melaksanakan kegiatan Gebyar Tablet Fe sebagai bagian dari rangkaian Universitas Baiturrahmah Social Responsibility (USR) X.

Kegiatan pengabdian tersebut dilaksanakan di SMP Negeri 1 Timpeh, Kabupaten Dharmasraya, pada 24 Agustus 2026, dengan sasaran remaja putri kelas VII, VIII, dan IX. Pemilihan remaja putri sebagai sasaran didasarkan pada pentingnya pencegahan anemia sejak usia sekolah.

Pelaksanaan kegiatan diawali dengan pemberian edukasi mengenai anemia pada remaja. Tim PkM Unbrah menjelaskan pengertian anemia, faktor penyebab, tanda dan gejala, dampak terhadap kesehatan dan aktivitas sehari-hari, serta berbagai langkah yang dapat dilakukan untuk mencegah anemia.

Para peserta juga memperoleh edukasi mengenai penerapan menu gizi seimbang. Materi ini diberikan untuk meningkatkan pemahaman remaja tentang pentingnya memenuhi kebutuhan zat gizi, khususnya zat besi, melalui pemilihan dan konsumsi makanan yang tepat dalam kehidupan sehari-hari.

Selain kegiatan edukasi, tim PkM melakukan pengukuran status gizi peserta sebagai bagian dari upaya pemantauan kondisi kesehatan remaja. Hasil pengukuran tersebut menjadi bagian penting dalam memberikan gambaran kepada peserta mengenai kondisi dan pentingnya menjaga status gizi selama masa pertumbuhan.

Rangkaian kegiatan kemudian dilanjutkan dengan pemberian Tablet Tambah Darah atau Tablet Fe kepada para remaja putri. Tablet tersebut selanjutnya dikonsumsi secara serentak sehingga peserta tidak hanya memperoleh pengetahuan, tetapi juga langsung mempraktikkan salah satu langkah pencegahan anemia.

Sebagai bentuk keberlanjutan program, tim PkM Universitas Baiturrahmah bersama pihak SMP Negeri 1 Timpeh turut mencanangkan konsumsi Tablet Tambah Darah secara rutin bagi remaja putri. Konsumsi Tablet Fe dijadwalkan setiap Senin pukul 10.00 WIB di lingkungan sekolah.

Pencanangan tersebut diharapkan dapat membentuk kebiasaan konsumsi Tablet Tambah Darah secara teratur sekaligus meningkatkan kepedulian peserta terhadap kesehatan diri. Keterlibatan pihak sekolah juga menjadi bagian penting agar upaya pencegahan anemia dapat terus berjalan setelah kegiatan pengabdian selesai.

Kegiatan PkM ini bertujuan meningkatkan pengetahuan dan kesadaran remaja putri mengenai anemia dan pencegahannya, meningkatkan pemahaman mengenai gizi seimbang, serta mendorong kepatuhan dalam mengonsumsi Tablet Tambah Darah secara rutin.

Melalui Gebyar Tablet Fe, tim PkM Unbrah juga berharap para remaja putri mampu menerapkan pola hidup sehat dan memperhatikan kecukupan zat besi sejak dini. Upaya tersebut penting untuk mendukung kesehatan, pertumbuhan, kebugaran, serta kesiapan remaja dalam menjalani aktivitas pendidikan.

Kegiatan ini merupakan salah satu bentuk implementasi tridarma perguruan tinggi Universitas Baiturrahmah dalam bidang Pengabdian kepada Masyarakat. Pelaksanaannya sekaligus menjadi bagian dari kontribusi Unbrah melalui USR X dalam mendukung peningkatan derajat kesehatan masyarakat di Kabupaten Dharmasraya.*