Memulai hidup sehat dari diri sendiri, begini caranya menurut Bupati Syahiran

id Germas

Bupati Pasaman Barat, Syahiran saat melakukan kampanye Gerakan Masyarakat Hidup Sehat di Kinali, Rabu (5/9).

Simpang Empat, (Antaranews Sumbar) - Bupati Pasaman Barat, Sumatera Barat, Syahiran mengajak masyarakat memulai gerakan hidup sehat dari diri sendiri.

"Benar, pemerintah saat ini menggalakkan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (Germas). Perlu ditekankan hidup sehat harus dimulai dari diri sendiri," katanya saat kampanye Germas di Kinali, Rabu.

Ia mengatakan kampanye Germas tidak bisa dilakukan hanya oleh pemerintah saja. Namun, harus berbarengan dan didukung oleh masyarakat. Karena selama ini perhatian pemerintah terhadap kesehatan masyarakat sudah cukup tinggi.

"Kampanye Germas selama ini sudah kita mulai dengan melakukan berbagai kegiatan. Belum lama ini kita baru saja melakukan senam massal Rekor Muri yang merupakan salah satu upaya kita dalam mewujudkan Germas," katanya.

Selain itu, kehidupan yang dijalani saat ini oleh generasi sudah berbeda. Lebih banyak menonton televisi dan main games di ruangan.

"Makanya, kehidupan di luar rumah dengan melakukan gerakan fisik setiap hari perlu dilakukan," ujarnya.

Ketua PKK Pasaman Barat, Yun Syahiran meminta kepada pemerintah agar melakukan kampanye selain Germas, seperti kampanye gemar memakan ikan. Banyak gerakan hidup sehat yang masih perlu perhatian semua pihak.

"Kampanye gemar memakan ikan perlu juga kita lakukan sosialisasi seperti Germas ini. Karena dengan membiasakan hidup mengkonsumsi ikan akan membuat kehidupan ke depannya lebih baik, salah satunya dalam pembentukan sel otak atau membuat kita cedas," ujarnya.

Sebagai ketua PKK di Pasaman Barat dan sebagai seorang ibu pola hidup sehat atau kampanye Germas memang harus dipahami oleh ibu-ibu. Gerakan Germas salah satunya jangan sediakan asbak rokok di dalam rumah.

"Secara otomatis tamu kita akan enggan merokok kalau asbak rokok tidak ada di atas meja," katanya.

Dukungan gerakan Germas juga datang dari Ketua DPRD Pasaman Barat, Daliyus K. Sebagai masyarakat apa yang dilakukan oleh Pemkab tentang gerakan hidup sehat sudah benar.

Sebab, kesehatan di mulai dari diri sendiri, sebagai warga Pasaman Barat apa yang dialami saat ini dengan badan yang gemuk sebenarnya sudah tidak sehat.

"Biarlah gemuk ini hanya saya saja. Karena ketika kita menerapkan pola hidup sehat secara otomatis kita juga menerapkan makanan yang sehat seperti kampanye Germas yang dilakukan hari ini. Dengan rutin melakukan aktifitas fisik setiap hari, rutin makan buah dan sayur," jelasnya. (*)
Pewarta :
Editor: Mukhlisun
COPYRIGHT © ANTARA 2018

Komentar